WiYou.de – Ausgabe 5/2021

WiYou . Wirtschaft und Du . Ausgabe 52021 Illustration: Mykyta stock.adobe.com Herzwerker 11 Gemeinsam isst es sich gesünder. Sich gesund zu ernähren, ist nicht immer leicht. Bittet eure Eltern um Hilfe und legt gemeinsam fest, was ihr für eine gesunde Ernährung tun könnt. Immer wieder Lernpausen einlegen. Dafür aufstehen, den Raum wechseln und ein paar Schritte gehen. Wer Lust hat, kann kurze FitnessÜbungen einlegen. Zum Beispiel Youtube einschalten und ein Workout machen. Nach dem Unterricht raus gehen. Zum Beispiel allein oder mit Freunden auf dem Bolzplatz ein paar Bälle kicken oder mit den Mädels ein paar TanzMoves ausprobieren. Frische Luft und Bewegung sind wichtig, um fit zu bleiben. Gesunde Ernährung lernt sich früh. Finger weg von Zuckerbomben. Frisches Obst und Gemüse halten euch beim Lernen fit. Sucht euch Mitstreiter. Eltern, Geschwister oder Freunde – gemeinsam lässt sich Bewegung einfacher in den Alltag integrieren. Theresas Tipps für Power beim Lernen Wir bieten Ausbildungsplätze (m/w/d): Pflegefachmann / Pflegefachfrau Außerdem bilden wir aus (m/w/d): · Medizinische Fachangestellte · Fachinformatiker für Systemintegration · Mechatroniker · Garten- und Landschaftsbauer · Tischler · Köche Auch ein Freiwilliges Soziales Jahr bzw. Bundes‐ freiwilligendienst und Schülerpraktika sind möglich. Starte deine Zukunft mit Perspektive! Noch Fragen? Besuch uns auf www.oehk.de/karriere oder bewirb dich direkt per E-Mail: personal@oehk.de Ökumenisches Hainich Klinikum gGmbH Mühlhausen/Thüringen Akademisches Lehrkrankenhaus des Universitätsklinikums Jena Fachkrankenhaus für Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Kinder‐ und Jugendpsychiatrie, ‐psychotherapie und ‐psychosomatik